عربى 
English 
كيف أتخلص من رائحة العرق؟؟
محتويات المقالة:
محتويات المقالة:
ما هو العرق؟
هل للعرق رائحة كريهة؟
ما هي أسباب التعرق؟
ما هي طرق التخلص من رائحة العرق؟
ما الفرق بين مضاد التعرق ومزيل العرق وأيهما أفضل ؟؟
كيف أتخلص من رائحة العرق بطرق طبيعية؟
ماهو بديل مزيل العرق الطبيعي؟
متى يجب عليكِ زيارة الطبيب؟
ماهو مزيل العرق الآمن؟
ما هو العرق؟
هو سائل مليء بالأملاح يتم إفرازه من مناطق معينة في الجسم وفق عملية حيوية هامة تدعى التعرق، أما الوظيفة الأساسية للتعرق فهي تنظيم درجة حرارة الجسم من خلال تبريده عندما يتبخر العرق من سطح الجسم وتحقيق توازن الأملاح في الجسم وترطيب الجسم خلال اليوم ولكن هل سمعت يوماً بمصطلح الغدد العرقية دعني أحدثك عنها قليلاً……
إن أجسامنا تحوي تقريباً حوالي 2_4 مليون غدة عرقية تضم نوعين هما:
غدد عرقية مفرزة وتدعى بالإنجليزية:(Eccrine glands).
غدد عرقية مفترزة وتدعى بالإنجليزية:(Apocrine glands).
تختلف تلك الغدد في عدة أوجه وهي:
إن الغدد المفرزة أو ما تسمى بالغدد الناتحة هي غدد موجودة في كل أنحاء الجسم تقريباً وتقوم بإفراز العرق بشكل مباشر إلى سطح الجلد بدون وسيط وفي الغالب لا ينتج عنها رائحة كريهة.
أما الغدد العرقية المفترزة فهي غدد موجودة تحديداً في أماكن تواجد الشعر في الجسم مثل تحت الإبط والمنطقة الحساسة وفروة الرأس وغيرها.
هل للعرق رائحة كريهة؟
دعني أجيبك عن هذا السؤال بشكل مبسط، إن السائل الذي تنتجه الغدد العرقية في أجسامنا لا يملك رائحة إطلاقاً ويتكون من الماء والأملاح والبروتينات ولكنه عندما يختلط مع البكتيريا الموجودة بشكل طبيعي على جلدك فسوف تتفاعل معه لتنبعث الروائح الكريهة من الجسم.
هل تبادر لذهنك لماذا تصدر الروائح الكريهة من أماكن معينة في الجسم أكثر من غيرها؟؟؟
1- تختلف الجراثيم من شخص لآخر وهذا سبب رئيسي لاختلاف روائح العرق وكمية التعرق بين الناس.
2- يختلف توزع تلك الجراثيم في أنحاء الجسم.
3- بعض الغدد العرقية في الجسم تفرز سائلاً يحوي كمية أقل من المواد (المسببة للروائح) التي تعتبر غذاء للجراثيم.
4- يكون التبخر في منطقة الإبط وبين الفخذين بطيئاً جداً وبالتالي تظهر الرائحة الكريهة بوضوح.
ما هي أسباب التعرق؟؟
الإصابة ببعض الأمراض مثل السكري والنقرس وأمراض الكبد والكلى.
التغيرات الهرمونية مثل الدخول في سن اليأس وفترة الحيض.
تناول بعض الأطعمة مثل البصل والثوم والفجل والتوابل الحارة بكثرة.
التوتر والضغط النفسي الذي يزيد نشاط الغدد العرقية.
القيام بالتمارين الرياضية.
ما هي طرق التخلص من رائحة العرق؟
استحم يومياً بصابون مضاد للبكتيريا.
حافظ على حلق شعر الإبط باستمرار فإن الشعر أرض خصبة لنمو البكتيريا.
اغسل ملابسكَ بانتظام وارتدِ ملابس نظيفة يومياً.
ارتدِ ملابس قطنية تسمح للجلد بالتنفس ليستطيع العرق أن يتبخر بسرعة.
ابتعد عن الأطعمة التي تسبب الروائح الكريهة مثل البصل والثوم.
استخدم مستحضراً مضاداً للتعرق أو مزيلاً لرائحة العرق مرتين يومياً.
ما الفرق بين مضاد تعرق ومزيل عرق ؟؟ وأيهما أفضل؟
مضاد عرق.
مزيل عرق.
يقلل كمية العرق.
يعمل على إخفاء رائحة العرق.
يغلق المسامات بشكل مؤقت.
يزيد حموضة الجلد مما يقلل نمو البكتيريا.
مثل: مركبات الألمنيوم.
مثل: الكحول والعطور التي تغطي الرائحة.
والآن دعني أجيبك عن الشق الآخر من السؤال هل مضاد التعرق أفضل من مزيل رائحة العرق؟
في الواقع أنت من يحدد ذلك !!……
فقط عليك تجربة النوعين لتقرر أيهما أفضل بالنسبة إليك!! فكلاهما يزيل رائحة العرق ولكن بطرق مختلفة
كما يمكن أن يتواجدا معاً في بعض المنتجات المضادة للتعرق المتوفرة في الأسواق.
إذا…..إن كنت لا تفضل مظهر البلل إطلاقاً فعليك استخدام مضاد التعرق الذي يحوي مركبات الألمنيوم، أما إذا كنت ممن يخشى أضرار انسداد المسام واستخدام المواد الكيميائية فعليك استخدام مزيلات الرائحة التي تمنع الرائحة الكريهة ولا تؤثر إطلاقاً على عملية التعرق الطبيعية.
كيف أتخلص من رائحة العرق بطرق طبيعية؟
يمكنكَ اللجوء لبعض المكونات الطبيعية التي تقلل روائح العرق مثل:
عصير الليمون.
صودا الخبيز.
خل التفاح.
زيت شجرة الشاي.
حجر الشبة.
ماهو بديل مزيل العرق الطبيعي؟
هو ملح معدني طبيعي كان يستخدم قديماً كمادة مطهرة في الطب الصيني بسبب تأثيره المضاد للبكتيريا.
وقد وجد أنه يعمل على تقليل التعرق نظراً لأنه يقلص الغدد العرقية بالإضافة إلى أن جزيئاته تشكل حاجزاً مسامياً يمنع البكتيريا من التكاثر وإطلاق الرائحة الكريهة وبالتالي يستطيع حجر الشبة الحفاظ على عملية التعرق والتخلص من السموم بطريقة طبيعية في الجسم دون أن تضطر لاستخدام مواداً كيميائية إطلاقاً!!
متى يجب عليكَ زيارة الطبيب؟
إذا كنت تعاني من التعرق أثناء النوم.
إذا لاحظت تغيراً مفاجئاً في التعرق.
إذا كنت تعاني البلل بشكل مستمر.
إذا أصبحت تشم رائحة تشبه رائحة الفواكه في العرق فقد تكون مؤشر للإصابة بالسكري.
إذ أصبحت تشم رائحة مواد التبييض فقد تكون مؤشر على أمراض الكبد والكلى.
ماهو مزيل العرق الآمن؟
انتشر مصطلح مضاد التعرق الآمن في الآونة الأخيرة عندما بدأت بعض الدراسات تحذر من وجود مركبات الألمنيوم في مضادات التعرق وعندما تم الربط بين الألمنيوم وسرطان الثدي بشكل خاص.
فهل هناك علاقة وثيقة بينهما؟؟ وهل مضاد التعرق يسبب السرطان؟
في الحقيقة إن جمعية السرطان الأمريكية قد أوضحت أنه لا يوجد رابط مباشر بينهما وأن تلك المزاعم والادعاءات ليست حقيقة إطلاقاً.
كما تتم مراقبة الكميات التي يتم امتصاصها عبر الجلد من الألمنيوم وتخضع كل مضادات التعرق التي تحتوي على الألمنيوم لقوانين تضمن بقاءها آمنة حتى هذه اللحظة!!
انتبه!!!
عليك أن تنتقي مزيل عرق يحتوي على مكونات طبيعية مرطبة وأن تتجنب بعض المواد التي تسبب تهيج البشرة.
كما يجب عليك تجنب وجود مواد معينة مثل: الفتالات والبارابينات.
في النهاية:
إن عملية التعرق هامة جداً لأنها تحافظ على درجة حرارة الجسم وتعمل على تبريده بشكل دائم.
رائحة العرق ترتبط بشكل مباشر بالجراثيم المنتشرة على سطح الجسم عندما تتفاعل مع سائل العرق.
إن أي تغير في رائحة العرق قد يكون مؤشراً للإصابة بمرض معين فيجب عليك مراجعة طبيبك في الحال!
الشبة أحد مزيلات العرق الطبيعية الأكثر فعالية فقد ثبت أنها تقلص الغدد العرقية وتمنع رائحة العرق معاً.
مضادات التعرق الحاوية على الألمنيوم آمنة رغم المحاذير التي تقال عنها فإنها من أقوى مضادات التعرق.
هل استخدمت يوماً مزيل عرق طبيعي أو قمت بتجريب طرق منزلية للقضاء على رائحة العرق للأبد أخبرنا بتجربتك؟ هل تفضل مزيل رائحة العرق أم مضاد التعرق؟؟
هو سائل مليء بالأملاح يتم إفرازه من مناطق معينة في الجسم وفق عملية حيوية هامة تدعى التعرق، أما الوظيفة الأساسية للتعرق فهي تنظيم درجة حرارة الجسم من خلال تبريده عندما يتبخر العرق من سطح الجسم وتحقيق توازن الأملاح في الجسم وترطيب الجسم خلال اليوم ولكن هل سمعت يوماً بمصطلح الغدد العرقية دعني أحدثك عنها قليلاً……
إن أجسامنا تحوي تقريباً حوالي 2_4 مليون غدة عرقية تضم نوعين هما:
غدد عرقية مفرزة وتدعى بالإنجليزية:(Eccrine glands).
غدد عرقية مفترزة وتدعى بالإنجليزية:(Apocrine glands).
تختلف تلك الغدد في عدة أوجه وهي:
إن الغدد المفرزة أو ما تسمى بالغدد الناتحة هي غدد موجودة في كل أنحاء الجسم تقريباً وتقوم بإفراز العرق بشكل مباشر إلى سطح الجلد بدون وسيط وفي الغالب لا ينتج عنها رائحة كريهة.
أما الغدد العرقية المفترزة فهي غدد موجودة تحديداً في أماكن تواجد الشعر في الجسم مثل تحت الإبط والمنطقة الحساسة وفروة الرأس وغيرها.
هل للعرق رائحة كريهة؟
دعني أجيبك عن هذا السؤال بشكل مبسط، إن السائل الذي تنتجه الغدد العرقية في أجسامنا لا يملك رائحة إطلاقاً ويتكون من الماء والأملاح والبروتينات ولكنه عندما يختلط مع البكتيريا الموجودة بشكل طبيعي على جلدك فسوف تتفاعل معه لتنبعث الروائح الكريهة من الجسم.
هل تبادر لذهنك لماذا تصدر الروائح الكريهة من أماكن معينة في الجسم أكثر من غيرها؟؟؟
1- تختلف الجراثيم من شخص لآخر وهذا سبب رئيسي لاختلاف روائح العرق وكمية التعرق بين الناس.
2- يختلف توزع تلك الجراثيم في أنحاء الجسم.
3- بعض الغدد العرقية في الجسم تفرز سائلاً يحوي كمية أقل من المواد (المسببة للروائح) التي تعتبر غذاء للجراثيم.
4- يكون التبخر في منطقة الإبط وبين الفخذين بطيئاً جداً وبالتالي تظهر الرائحة الكريهة بوضوح.
ما هي أسباب التعرق؟؟
الإصابة ببعض الأمراض مثل السكري والنقرس وأمراض الكبد والكلى.
التغيرات الهرمونية مثل الدخول في سن اليأس وفترة الحيض.
تناول بعض الأطعمة مثل البصل والثوم والفجل والتوابل الحارة بكثرة.
التوتر والضغط النفسي الذي يزيد نشاط الغدد العرقية.
القيام بالتمارين الرياضية.
ما هي طرق التخلص من رائحة العرق؟
استحم يومياً بصابون مضاد للبكتيريا.
حافظ على حلق شعر الإبط باستمرار فإن الشعر أرض خصبة لنمو البكتيريا.
اغسل ملابسكَ بانتظام وارتدِ ملابس نظيفة يومياً.
ارتدِ ملابس قطنية تسمح للجلد بالتنفس ليستطيع العرق أن يتبخر بسرعة.
ابتعد عن الأطعمة التي تسبب الروائح الكريهة مثل البصل والثوم.
استخدم مستحضراً مضاداً للتعرق أو مزيلاً لرائحة العرق مرتين يومياً.
ما الفرق بين مضاد تعرق ومزيل عرق ؟؟ وأيهما أفضل؟
مضاد عرق.
مزيل عرق.
يقلل كمية العرق.
يعمل على إخفاء رائحة العرق.
يغلق المسامات بشكل مؤقت.
يزيد حموضة الجلد مما يقلل نمو البكتيريا.
مثل: مركبات الألمنيوم.
مثل: الكحول والعطور التي تغطي الرائحة.
والآن دعني أجيبك عن الشق الآخر من السؤال هل مضاد التعرق أفضل من مزيل رائحة العرق؟
في الواقع أنت من يحدد ذلك !!……
فقط عليك تجربة النوعين لتقرر أيهما أفضل بالنسبة إليك!! فكلاهما يزيل رائحة العرق ولكن بطرق مختلفة
كما يمكن أن يتواجدا معاً في بعض المنتجات المضادة للتعرق المتوفرة في الأسواق.
إذا…..إن كنت لا تفضل مظهر البلل إطلاقاً فعليك استخدام مضاد التعرق الذي يحوي مركبات الألمنيوم، أما إذا كنت ممن يخشى أضرار انسداد المسام واستخدام المواد الكيميائية فعليك استخدام مزيلات الرائحة التي تمنع الرائحة الكريهة ولا تؤثر إطلاقاً على عملية التعرق الطبيعية.
كيف أتخلص من رائحة العرق بطرق طبيعية؟
يمكنكَ اللجوء لبعض المكونات الطبيعية التي تقلل روائح العرق مثل:
عصير الليمون.
صودا الخبيز.
خل التفاح.
زيت شجرة الشاي.
حجر الشبة.
ماهو بديل مزيل العرق الطبيعي؟
هو ملح معدني طبيعي كان يستخدم قديماً كمادة مطهرة في الطب الصيني بسبب تأثيره المضاد للبكتيريا.
وقد وجد أنه يعمل على تقليل التعرق نظراً لأنه يقلص الغدد العرقية بالإضافة إلى أن جزيئاته تشكل حاجزاً مسامياً يمنع البكتيريا من التكاثر وإطلاق الرائحة الكريهة وبالتالي يستطيع حجر الشبة الحفاظ على عملية التعرق والتخلص من السموم بطريقة طبيعية في الجسم دون أن تضطر لاستخدام مواداً كيميائية إطلاقاً!!
متى يجب عليكَ زيارة الطبيب؟
إذا كنت تعاني من التعرق أثناء النوم.
إذا لاحظت تغيراً مفاجئاً في التعرق.
إذا كنت تعاني البلل بشكل مستمر.
إذا أصبحت تشم رائحة تشبه رائحة الفواكه في العرق فقد تكون مؤشر للإصابة بالسكري.
إذ أصبحت تشم رائحة مواد التبييض فقد تكون مؤشر على أمراض الكبد والكلى.
ماهو مزيل العرق الآمن؟
انتشر مصطلح مضاد التعرق الآمن في الآونة الأخيرة عندما بدأت بعض الدراسات تحذر من وجود مركبات الألمنيوم في مضادات التعرق وعندما تم الربط بين الألمنيوم وسرطان الثدي بشكل خاص.
فهل هناك علاقة وثيقة بينهما؟؟ وهل مضاد التعرق يسبب السرطان؟
في الحقيقة إن جمعية السرطان الأمريكية قد أوضحت أنه لا يوجد رابط مباشر بينهما وأن تلك المزاعم والادعاءات ليست حقيقة إطلاقاً.
كما تتم مراقبة الكميات التي يتم امتصاصها عبر الجلد من الألمنيوم وتخضع كل مضادات التعرق التي تحتوي على الألمنيوم لقوانين تضمن بقاءها آمنة حتى هذه اللحظة!!
انتبه!!!
عليك أن تنتقي مزيل عرق يحتوي على مكونات طبيعية مرطبة وأن تتجنب بعض المواد التي تسبب تهيج البشرة.
كما يجب عليك تجنب وجود مواد معينة مثل: الفتالات والبارابينات.
في النهاية:
إن عملية التعرق هامة جداً لأنها تحافظ على درجة حرارة الجسم وتعمل على تبريده بشكل دائم.
رائحة العرق ترتبط بشكل مباشر بالجراثيم المنتشرة على سطح الجسم عندما تتفاعل مع سائل العرق.
إن أي تغير في رائحة العرق قد يكون مؤشراً للإصابة بمرض معين فيجب عليك مراجعة طبيبك في الحال!
الشبة أحد مزيلات العرق الطبيعية الأكثر فعالية فقد ثبت أنها تقلص الغدد العرقية وتمنع رائحة العرق معاً.
مضادات التعرق الحاوية على الألمنيوم آمنة رغم المحاذير التي تقال عنها فإنها من أقوى مضادات التعرق.
هل استخدمت يوماً مزيل عرق طبيعي أو قمت بتجريب طرق منزلية للقضاء على رائحة العرق للأبد أخبرنا بتجربتك؟ هل تفضل مزيل رائحة العرق أم مضاد التعرق؟؟
اترك تعليقك